11 اسفند, 1399

ورزشی

درمان زانو درد با حرکات ورزشی ساده

درد زانو از دردهای شایعی ست که اکثر افراد به دلایل مختلفی آن را تجربه کرده اند. زانودرد باعث می‌شود فرد در انجام کا...

طناب بتل روپ چیست و چه فوایدی دارد؟

احتمالا نام طناب بتل روپ Battle Rope را بارها شنیده اید. بتل روپ که با نام طناب جنگی نیز شناخته می شود از یک طناب ب...

ماساژ

آیا ماساژ لاغری تاثیری دارد؟

کاهش وزن و تناسب اندام یکی از موضوعات مهمی ست که امروزه اکثر مردم با آن درگیر هستند. برای لاغری و کاهش وزن روش...

بهداشت و سلامت

زیبایی

هر آنچه که لازم است درباره لیزر موهای زائد بدانید

لیزر موهای زائد یک روش ساده و بی خطر برای رفع دائمی موهای زائد بدن و صورت به شمار می‌آید که امروزه به محبوبیت بالای...

چگونه پوستی شاداب و جوان داشته باشیم؟

اکثر افراد به زیبایی و سلامت پوست شان اهمیت می دهند و برای داشتن پوستی شاداب و جوان روش‌ها و راهکارهای مختلفی را ام...

مقالات کووید 19

کدام تست کرونا دقیق تر است؟

یکی از دغدغه هایی که این روزها همه ما کم و بیش با آن درگیر هستیم، ترس از ابتلا به ویروس کروناست و این استرس و...

ویدیو