تقویت عضلات کمر، پشت، شکم و باسن
تقویت عضلات کمر، پشت، شکم و باسن
خانه
ویدئو

تقویت عضلات کمر، پشت، شکم و باسن

ارسال شده توسط
تاریخ:
نظر بدهید
تعداد بازدید: 1,959
زمان مورد نیاز برای مطالعه : < 1 دقیقه
1.5/5 - (2 امتیاز)

در این ویدیو آموزشی یک حرکت ورزشی معرفی می شود که در تقویت عضلات کمر، پشت، شکم و باسن موثر است. پس با پیلتن شاپ همراه باشید.

 

 

 

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

فهرست فوتر خود را از قسمت فهرست وردپرس انتخاب کنید
go to top