خلق لحظاتی ناب در ماساژ درمانی با روغن گرم
خلق لحظاتی ناب در ماساژ درمانی با روغن گرم

خلق لحظاتی ناب در ماساژ درمانی با روغن گرم

زمان مورد نیاز برای مطالعه : 6 دقیقه

روغن گرم ماساژ حقیقتاً یکی از بهترین راهکارهایی است که می‌توان تجربه متفاوتی از ماساژ را برای ذهن و بدن رقم زد. روغن ماساژ گرم ترکیبی از روغن‌های غنی است که در ماساژ استفاده می شود. شگفتی و خاصیت این روغن ماساژ از ترکیب روغن‌های حامل، روغن معطر گیاهی و گونه های مختلف ناشی می شود. اگر همیشه استرس دارید، بدن شما درد می کند یا نمی‌توانید عضلات خود را ریکاوری کنید، این روغن به بهبود، شادابی و جوانی شما کمک می کند.

همچنین انواع روغن گرم بدن برای دستیابی به ماساژ ریلکسیشن توأم با رایحه درمانی به کار می روند. به این منظور که جلسات ماساژ طبیعی شما را به جلساتی توأم با آرامش، آب‌رسانی و شادابی پوست مبدل کند. همه این مزایای شگفت انگیز قطعاً شما را در یافتن روغن ماساژ مناسب گیج می کند. هرچند نکاتی را به شما خواهیم گفت که برای شما انتخاب را ساده کند.

روغن گرم چیست؟

روغن ماساژ گرم (کننده) در طول ماساژ با گرما فعال می شوند. در مقایسه با روغن معطر ماساژ، آرامش عمیق تری هنگام مالیده شدن به پوست خواهید داشت. در صورتی که در نقطه خاصی از بدن حس درد یا کوفتگی دارید به طور مستقیم روی آن ناحیه اعمال می شود و اثر می کند.

ماساژ با روغن گرم طبیعیاهمیت ماساژ با روغن گرم در فصل پاییز

در آیورودا، علم باستانی زندگی هند، سه نوع انرژی وجود دارد که بر همه اتفاقات زندگی، چه در داخل و چه در خارج از بدن انسان، حاکم است. این سه نوع عبارتند از واتا، پیتا و کاپا که در کنار هم به آن دوزا گفته می شوند. پیتا دوزا نمادی از آتش، انرژی و تحول است. کاپا دوزا – ساختار، ماده، بی تحرکی؛ و واتا دوزا – حرکت، هوا و تغییر.

در پاییز واتا دوزا به طور طبیعی در حال افزایش است. همه تغییرات آب و هوایی می‌تواند بر زندگی روزانه و سلامتی ما تأثیر بگذارد. هر کسی به نوعی آن را تجربه می کند؛ درد مفاصل و عضلات، خشکی و تحریک پوست، هضم کند و یبوست. همچنین برخی تغییر و تحولات احساسی را تجربه می کنند؛ افزایش اضطراب، عدم تمرکز و بی خوابی.

از جمله راهکارهایی که برای این حال و هوا پیشنهاد می شود، دارو درمانی و غذاهای گرم و پخته شده (خصوصا کم کردن وعده های سالاد) و همچنین مدیتیشن و تلفیق آن با ماساژ با روغن گرم است. طی ماساژ، مفاصل و بافت های بدن روغن مالی می شوند. پوست خشک تغذیه می شود. در نهایت تعادل خود را مجدد به دست می آورید. با گرمایش این انواع روغن، نفوذ به پوست نیز سریع تر خواهد بود و در صورتی که با ویتامین E و آنتی اکسیدان همراه باشند تجربه ماساژ درمانی تکمیل می شود.

بهترین روغن ماساژ برای گرفتگی عضلات

در علم آیودا ماساژ با روغن گرم صبح زود، قبل از استحمام صبحگاهی توصیه می شود. همانطور که گفته شد در فصول سرد اثر بسزایی خواهد داشت. تنها لازم است روغن گرم با ترکیب موردنظر را روی ناحیه عضلانی آسیب دیده بمالید و با ماساژ، خواص گرمایی آن فعال می شود. بهترین نوع روغن گرم، نوع طبیعی آن است که فاقد پارابن، گلوتن و عصاره مغزیجات است. همچنین غنی از ویتامین A، B5، C و E می باشد که برای گرمایش پوست، تغذیه آن و تجربه‌ای فوق‌العاده از اسطوخودس و منتول تشکیل می شود.

بهترین روغن مالشی بدن

بهترین انواع روغن گرم برای ماساژ بدن می‌توانند این ترکیبات را داشته باشند:

1- روغن آرنیکا همراه با روغن زیتون

ترکیب خوبی از روغن‌های گیاهی معطر شامل روغن آرنیکا که خصوصا برای درد عضلات و مشکلات ترمیمی پوست ایده آل است. آرنیکا ماده‌ای محبوب و شناخته شده است. این ماده بهترین گزینه برای عضلات با اهداف بازیابی و ریکاوری می باشد. آرنیکای طبیعی به شکل روغن به عمق پوست نفوذ می کند و در نتیجه می‌تواند به التهاب آن کمک کند. همچنین ترکیب روغن آرنیکا با روغن زیتون می‌تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان برای پوست شما عمل کند.

روغن زیتون به عنوان روغن حامل نقش ایفا می کند. این روغن نیز به عنوان آنتی اکسیدان شناخته می شود. از کاربردهای آن بازسازی سلول های پوست و مبارزه با رادیکال های آزادی است که به پوست حمله می کنند.

به طور کلی پوست شما از اثرات نرم کننده بهره مند می شود. شما می‌توانید پس از یک روز تمرین خسته کننده و طاقت فرسا یا روزی شلوغ و پر استرس در محل کار، از روغن آرنیکا استفاده کنید. به راحتی با استفاده از این روغن گرم می‌توانید از استرس خود بکاهید، ذهن خود را آرام کنید یا خوابی رضایت بخش را تجربه کنید. در واقع روغن آرنیکا نقش شل کننده پوست را دارد که باعث آرامش ذهن و خواب آلودگی شما می شود.

همچنین اگر عطر خوشبوکننده درخت کاج به این ترکیب منحصربه‌فرد اضافه شود تجربه ماساژ درمانی بیش از پیش خاص خواهد شد. این عطر به شما کمک می کند حین ماساژ نهایت لذت را ببرید. این ترکیب روغن گرم برای ماساژ اگر عاری از پارابن باشد، برای پوست های حساس نیز گزینه فوق‌العاده‌ای محسوب می شود.

2- ترکیب روغن لانولین و اسطوخودوس

این ترکیب برای ماساژ درمانی و همچنین ماساژ ورزشی بافت های قدیمی ایده‌آل به کار می رود. تجربه عالی آروماتراپی و کاهش درد عضلانی و همچنین رفع ناراحتی در بافت نرم از قابلیت های این روغن ماساژ گرم خواهد بود.

برخلاف دیگر روغن‌های ماساژ، این روغن به گونه ای عمل می کند که منطقه خاص را هدف قرار دهد نه کل بدن. از آنجا که بسیار قدرتمند است و برای رهایی از درد، در مناطق مورد نظر نفوذ می کند. در منطقه موردنظر مالیده می شود، بدون اینکه خیلی پخش شود همانجا اثر می کند.

بیشترین میزان اثر این روغن را زمانی مشاهده خواهید کرد که از مواد طبیعی تشکیل شده باشد و فاقد چربی و نرم کننده پوست و همچنین پارابن باشد. آرامش بخشی روغن لانونین و اسطوخودوس در بدن شما اثر خود را نشان خواهند داد. بیشترین میزان کاربرد این روغن گرم بعد از ورزش است. خصوصا برای ماساژ ارتوپدی به کار می رود. حتی برای کمک به تعادل ساختاری نیز به کار رفته است.

3- ترکیب عصاره وانیل تاهیتان و روغن ارگانیک

روغن گرم دیگری که برای ماساژ کاربرد دارد، عصاره وانیل تاهیتان و چهار روغن ارگانیک دیگر است؛ روغن بادام شیرین و روغن انگور برای تأمین ویتامین E بدن الزامی هستند و روغن نارگیل سبک نیز برای روانی بیشتر روی پوست به کار می رود. همچنین از روغن جوجوبا برای تقویت سفتی پوست، کاهش لکه های پوستی و حتی جای زخم های قدیمی در این ترکیب می‌توان استفاده کرد. این روغن ماساژ خصوصا کاربرد خانگی دارد و حتی برای نواحی با پوست حساس نیز عملکرد قابل قبولی داشته است.

این چنین ترکیبی از روغن گرم برای بانوانی که به دنبال ترکیبات آنتی اکسیدان و پوستی جوان و شاداب هستند مناسب است. همچنین برای ماساژ بافت عمیق با توجه به جذب مناسب و ترمیم پوست، مکمل خوبی خواهد شد. رایحه تسکین دهنده وانیل در آزادسازی استرس و روحیه بهتر به شما کمک می کند. همانطور که از خواص روغن‌های ارگانیک در کنار عصاره وانیل گفته شد، کاربردی چند منظوره از جمله به عنوان مرطوب کننده پوست، روان کننده طبیعی و روغن ماساژ طبیعی می‌تواند داشته باشد.

4- روغن گرم وانیل ترکیب با دارچین و جوز هندی

اگر این روغن ماساژ طبیعی، ترکیبی از روغن‌های با کیفیت باشد به راحتی روی پوست گرما تولید می کند و با قابلیت تسکین درمانی، موجب صافی پوست شما خواهد شد. از جمله خواص آن به ادویه های عجیب و غریبی مانند دارچین، میخک و جوز هندی بر می گردد. در نتیجه احساس گرما را برای ماساژ بافت عمیق ایجاد می کند. همانند یک ماسور حرفه ای. در صورتی که در ترکیب با عصاره بادام شیرین به کار رود، ویتامین E هم به پوست می رساند.

ººººº

به این منظور می توانید از روغن ماساژ آروماتیک اورلی گروه پیلتن شاپ استفاده کنید. انواع روغن و شمع ماساژ با بهترین قیمت به شما عرضه می شوند. همچنین اگر در ابتدای راه هستید بهتر است از دوره های آموزشی بافت عمقی (عمیق) آغاز کنید. با تشکر از شما که در این مقاله نیز گروه پیلتن شاپ را همراهی کردید. برای خرید یا کسب اطلاعات بیشتر با همکاران مجرب ما تماس حاصل فرمایید.

راه های ارتباطی با ما:

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

go to top