دستگاه تردمیل و مشخصات آن
دستگاه تردمیل و مشخصات آن

دستگاه تردمیل و مشخصات آن

زمان مورد نیاز برای مطالعه : 2 دقیقه

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

دستگاه تردمیل و مشخصات آن

دستگاه تردمیل ، وسیله ای ورزشی است که امروزه می توان آن را در بیشتر باشگاه های ورزشی و در کنار سایر وسایل ورزشی یا حتی در منازل مشاهده کرد .  دستگاه تردمیل دارای تسمه یا نوار گردانی است که چرخش آن موجب به حرکت در آمدن و فعالیت فرد روی دستگاه می شود . موتور تردمیل تکنولوژی پیشرفته ای دارد و به کمک عضلات شما آمده تا شرایط گوناگونی را برای راه رفتن یا دویدن به وجود آورد . قابلیت شیب دار کردن سطح دویدن ، می تواند علاوه بر ایجاد تنوع هنگام فعالیت ، بر شدت فعالیت فرد متناسب با توانایی های او بیفزاید . دستگاه تردمیل ها معمولا دارای صفحه نمایش هستند که اطلاعات مختلفی از جمله : زمان فعالیت ، شدت فعالیت، میزان کالری مصرفی ، شیب دستگاه ، سرعت دستگاه ، نوع برنامه در حال اجرا را در اختیار شما قرار می دهد. مدل های پیشرفته تر دستگاه تردمیل قابلیت نمایش ضربان قلب فرد در حال فعالیت را نیز دارد. نمایش ضربان قلب به دو شیوه صورت می گیرد : اول ، با قرار دادن دست روی دستگیره های دستگاه که روی آن صفحات حساسی نصب شده و ضربان قلب را بر اساس نبض انگشتان نمایش می دهد و می توان ضربان قلب راروی صفحه نمایش مشاهده نمود . روش دیگر که در دستگاه تردمیل پیشرفته تر جهت نمایش ضربان قلب وجود دارد ، استفاده از نواری است که روی قفسه سینه بسته می شود و به صورت دقیق و مستقیم می توان لحظه به لحظه روی صفحه نمایش دید . داشتن نمایشگر ضربان قلب در تردمیل مزیت بزرگی محسوب می شود ، زیرا علاوه بر مشاهده ضربان قلب و آگاهی از شدت فعالیت، می توان تمرینات و فعالیت ورزشی را دقیق تر و مناسب با هدف (کاهش وزن،افزایش سطح آمادگی جسمانی، آمادگی هوازی یا غیر هوازی و …..) تنظیم و انتخاب کرد.

از دیگر موارد قابل مشاهده در صفحه نمایش تردمیل، برنامه های از پیش تعیین شده است که هدف از نوع برنامه مشخص بوده و می توانید بر اساس نیاز خود آنها را انتخاب کنید. معمولا این برنامه ها متناسب با میزان و سطح ساده تا پیشرفته بودن دستگاه تردمیل متغیر است ، ولی برنامه های هوازی ، کاهش وزن ، چربی سوز ، اینتروال ، بازی با سرعت و شیب، را روی بیشتر دستگاه ها می توان مشاهده کرد .

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_button title=”مشاهده انواع تردمیل قیمت و مشخصات آن” target=”_self” color=”btn-warning” icon=”none” size=”btn-large” href=”http://piltanshop.com/33-%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D9%85%DB%8C%D9%84″][/vc_column][/vc_row]

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

go to top