27 مهر, 1400

همه چیز درباره صندلی ماساژ
همه چیز درباره صندلی ماساژ

همه چیز درباره صندلی ماساژ

زمان مورد نیاز برای مطالعه : 10 دقیقه

پس از روزی طولانی به خانه می‌آیید. کمرتان درد می کند و در شانه ها و پاهایتان احساس خستگی می کنید. کفش‌هایتان را به سرعت در می آورید و سریعا بر روی صندلی می نشینید، بدون آنکه فکری دیگری داشته باشید، تمام ذهن خود را برای آرامش گرفتن متمرکز می کنید، صندلی یا مبل ماساژ را سریعا روشن می‌کنید و سپس بعد از دقایقی خستگی‌ها محو می‌شوند.

این دستگاه‌های ماساژ برای نخستین بار در دهه 1950 در ژاپن ظهور کرد، اختراعی که تا حدودی انقلابی به حساب می آمد. این دستگاه برای کمک به افراد جهت درمان از طریق ماساژ با ارائه دسترسی آسان به سر، گردن، شانه ها و کمر ساخته شد. با این حال، امروزه نیز به عنوان دستگاه هایی منحصر به فرد شناخته می شوند. بر‌اساس گزارش‌ها تقریبا 20% ژاپنی‌ها در خانه های‌شان از این صندلی‌ها استفاده می‌کنند و فروش آنها در جهان روز به فزونی است.

آنها دارای فوای بسیاری برای سلامتی و رفاه افراد هستند. اما پرسش اساسی این است که صندلی ماساژ تا چه اندازه موثر است؟ و آیا ارزش خرید را دارند؟ اول، بگذارید نگاهی به اجزای مختلف در این دستگاه بی اندازیم.

این وسیله مدرن از ویبراتور‌های الکتریکی یا موتور استفاده می‌کند تا اثری شبیه به روش ماساژ طبیعی را ایجاد کند، دقیقا شبیه ساز اثر انگشتان فرد ماساژور. ایده یک صندلی الکتریکی بسیار ساده است. برخی از آنها تنها عناصر ارتعاشی ساده دارند، دیگر مدل ها دارای ماشین های پیچیده طراحی شده برای تقلید تکنیک های ماساژ دهنده انسانی هستند. همه آنها طراحی شده اند تا آسایش را به افراد هدیه کنند.

در حالی که بسیاری از صندلی‌های ماساژ در بازار به رویکردی مکانیکی متکی هستند، مخترعان با تکنیک هایی در صدد اصلاح برخی از ویژگی های آنها برآمده اند. دیگران از مجموعه ای از کیسه های هوا برای فشار دادن به عضلات و افزایش گردش خون استفاده می کنند. تعدادی از تولید کنندگان، ترکیبی از فن آوری های نوین را در محصولات خود استفاده می کنند.

بیشتر صندلی‌های ماساژ دارای ترکیبی از موتورها، دنده ها، غلطک ها و مکانیزم های ارتعاشی هستند. این‌ها بیش از نیم قرن است که قدمت دارند. طی چند دهه گذشته، آنها بسیار پیچیده شده اند.

ساده ترین مدل ها از یک سری سطوح ارتعاشی برای ماساژ دادن استفاده می کنند. هنگامی که موتور الکتریکی دستگاه چرخ را می چرخاند، چرخش به وجود آمده موجب ارتعاش می شود. تلفن همراه با ویژگی ارتعاشی دارای یک نسخه کوچک از این ویژگی چرخشی است.

در حالی که هیچ تولیدکننده ای از طراحی مشابه یکدیگر استفاده نمی کنند، برخی از تکنیک های طراحی وجود دارد که در بیشتر مدل ها کاربرد دارد. هنگامی که از طریق ماساژ می گیرید، غلطک هایی هستند که مانند دست های انسان عمل می کنند. آنها در الگوهای مشخص شده توسط ساختار قابی (در یک مسیر مشخص 2 بعدی) حرکت می کنند. تعدادی از این غلتک ها دارای محدودیت حرکتی هستند، آنها فقط می توانند مسیری مستقیم  را طی کنند (بالا و پایین می روند). موتورهای الکتریکی انرژی مورد نیاز غلطک ها را فراهم می کنند.

حتما بخوانید: مرکز فروش صندلی ماساژور؛ یک داستان شخصی

دیگر صندلی‌های ماساژ پیچیدگی بیشتری دارند. در آنها، سازنده غلطک ها را روی یک بازوی مکانیکی قرار می دهد که می تواند به صورت جانبی و عمودی حرکت کند. این به این معنی است که غلتکها می توانند چپ و راست و حتی به صورت دورانی حرکت کنند (3 بعدی). مجددا موتور الکتریکی حرکات بازوی مکانیکی را نیز فعال می کند. همچنین یک ریزپردازنده در صندلی وجود دارد که برنامه های از پیش تعیین شده را اجرا می کند.

بسیاری از آنها به کاربر اجازه می دهند که شدت ماساژ را تنظیم کنند. دو روش اصلی برای تنظیم شدت وجود دارد، یکی این است که غلطک ها به دور از قاب حرکت می کنند، دوم این است که غلطک ها بر روی محور قاب شروع به حرکت می کنن. این اجازه می دهد که غلتک ها به کاربر نزدیک یا دور شوند. به طور کلی غلطک ها برای ماساژ کمر، نشیمنگاه و کف پاها مورد استفاده قرار می گیرند.

از آنجاییکه بسیاری از صندلی‌های ماساژ دارای قابلیت شیب دار هستند، تولید کنندگان باید سیستم های الکتریکی و مکانیکی را طراحی کنند که می توانند در موقعیت های مختلف عمل کنند. برخی از آنها دارای یک سیستم تعلیق موتوری هستند. کاربر می تواند موقعیت صندلی را با فشار دادن یک دکمه روی ریموت کنترل به حالت شیب دار تغییر دهد. این حالت در بیشتر مدل ها با عنوان «بی وزنی، گرانش صفر یا Zero Gravity» نامیده می شود.

تکنیکی دیگری که توسط صندلی استفاده می شود، گرفتن و فشردن عضلات بزرگ برای چند ثانیه است. این می تواند به کاهش تنش در عضلاتی که دچار سفتی یا گرفتگی شده اند کمک کند و باعث آرام شدن‌شان شود. برخی از تولید کنندگان صندلی ماساژ توانستند این تکنیک ها را در محصولات خود بکار ببرند. اما چگونه دستگاهی را طراحی کنیم که این حالت را به خوبی انجام دهد و افراد را از ترس اینکه دچار آسیب شوند برهاند؟

صندلی ماساژ

یکی از راه حل ها، استفاده از کیسه های هوا است. این کیسه ها معمولا در قسمت هایی از بدن امکان ماساژ از طریق غلطک وجود ندارد به کار گرفته می شود. به ویژه در نواحی دست، ساق پا و یا شانه. غلطک برای این نواحی مناسب نیست، زیرا توده عضلانی کمتری دارند (استخوان بیشتری دارند) و ممکن است باعث آسیب بر بدن فرد شود.

برخی از صندلی‌های ماساژ از کیسه های هوای چندگانه برای فشار وارد کردن به دست ها و پاها استفاده می کنند. کمپرسور هوا که در داخل بدنه دستگاه قرار دارد، وظیف متورم کردن کیسه ها از طریق هوا را دارند. کمپرسور هوا از طریق یک سری لوله های متصل به کیسه ها باهث پر و خالی شدن هوا می شوند.

یک مولتی پروسسور ساخته شده در صندلی به کمپرسور متصل می شود که به طور همه جا باعث به کار افتادن همه کیسه های هوا می شود. برخی از مدل‌ها اجازه می دهند تا کاربران به راحتی بتوانند مقدار شدت ماساژ را تنظیم کنند؛ شدت متناسب با متورم شدن کیسه هوا است.

بسیاری از صندلی‌های ماساژ با لیست برنامه های از پیش تعیین شده طراحی می شوند. کاربر بروی روی آن نشسته و هر کدام از آن ها را از لیست انتخاب می کند، معمولا با استفاده از یک کنترل از راه دور.

ریزپردازنده اطلاعات را برای هر الگوی ماساژ ذخیره می کند. هنگامی که کاربر یک حالت خاص را انتخاب می کند، ریزپردازنده دستورات را به بخش ها مربوطه می فرستد. اگر چه کاربر نمی تواند الگوهای ماساژ را اصلاح کند، بسیاری از صندلی‌ها به کاربران اجازه می دهند تا شدت ماساژ را از راه دور از طریق ریموت کنترل تنظیم کنند.

برخی از آنها دارای ویژگی های تعاملی پیچیده ای هستند، یکی از آنها اسکن مادون قرمز است. این اسکنرها فقط یک سری سنسورهای مادون قرمز هستند که وظیفه بررسی بدن فرد را برای ارائه ماساژ دارند. سنسورها اطلاعات را به ریزپردازنده ارسال می کنند و سپس اقدامات ماساژ بر حسب توده بدنی فرد انجام می‌شود.

حتما بخوانید: ویژگی های صندلی ماساژور

از آنجایی که چندین نفر ممکن است از دستگاه استفاده کنند، مهم است که بتوانیم این تنظیمات را انجام دهیم. به عنوان مثال ممکن است فردی با قد 150 سانتی متر یا فرد دیگری با قد 200 سانتی متر از دستگاه استفاده کنند، پس صندلی بر حسب نوع بدن فرد ماساژی ایده آل را اجرا می کند. این دقیقا همان ماهیت ویژگی اسکن مادون قرمز است.

پرسش و پاسخ

صندلی ماساژ چیست؟

این دستگاه اساسا مبلی است که ماساژ طبیعی را شبیه‌سازی می کند. فقط بشین و راحت باش!

چه کار می کند؟

این وسیله برای کاهش و زدودن گرفتگی، سفتی، تنش و تسکین درد استفاده می شود و به شدت برای افراد مبتلا به بیماری های مختلف مناسب است.

چگونه کار می کند؟

اینها از طریق غلطک ها و کیسه های هوا اقدام به ماساژ نواحی بدن می کنند که با استفاده ریموت کنترل قابل سفارشی سازی است.

آیا موثر است؟

ماساژ به عنوان یک درمان موثر در مدیریت درد و خستگی شناخته می شود، این مورد دقیقا ماهیت اصلی این ماشین است، با این تفاوت که تمام بدن شما در یک زمان ماساژ داده می شود

برای چه مدت می توانید از استفاده کنید؟

بیش از 15 دقیقه در هر جلسه توصیه نمی شود، زیرا بعد این زمان ماساژ بی اثر بوده و حتی ممکنه باعث آسیب نیز شود. بسیاری از صندلی‌های ماساژ به ویژگی خاموشی خودکار مجهز شده اند، بنابراین با خیال راحت می تواند از ماساژ گرفتن لذت ببرید.

 

آیا در حین بارداری می توانم از استفاده کنم؟

نظرات در مورد اینکه آیا می توانید از این وسیله در زمان بارداری استفاده کرد، پراکنده است. بسیاری کارشناسان برای مقابله با کمر درد در زمان بارداری استفاده از مبل ماساژ را توصیه می کنند، در حالی که برخی از کارشناسان استفاده از آن را در ماه های نخست بارداری را پیشنهاد نمی دهند و کلا ماساژ را تنها برای کاهش تورم پاها به کار می برند. برای همین منظور می توانید ماساژور پا را خریداری کنید.

آیا می توانم از در کنار ضربان ساز استفاده کنم؟

Medtronic یکی از پیشگامان تولید دستگاه های ضربان ساز (دستگاهی در بدن جهت تنظیم و نظارت بر ضربان قلب) ، معتقد است که استفاده از مبل ماساژ برای که در بدنشان ضربان ساز کار گذاشته شده است، بی خطر است.

می تواند به شما آسیب برساند؟

اگر استفاده درستی از صندلی نشود، می تواند باعث صدمه یا کبود شدن بدن شود، بنابراین همیشه باید دستورالعمل ها را دنبال کنید و از زمان توصیه شده برای استفاده تجاوز نکنید.

صندلی ماساژ

آیا برای سلامتی شما مناسب است؟

این دستگاه می تواند بسیاری از مزایای مثبت را برای سلامت شما به همراه داشته باشد، از جمله کاهش استرس و مدیریت روزانه درد.

چگونه مناسب را انتخاب کنم؟

نخست لازم است نیازهای خود را به درستی بررسی کنید، آیا از آن برای کاهش خستگی بعد از کار استفاده می کنید؟ یا برای درمان بیماری یا مشکلی خاصی؟ آیا می خواهید دستگاه تمام بدن‌تان را ماساژ دهد یا تنها بعضی از نواحی را؟.

چقدر هزینه دارد؟

این دستگاه ها عمدتا محصولاتی لوکس هستند و از قیمت بالایی برخودارند. با این حال اگر به هر دلیلی به دنبال خرید یکی از آنها هستید، لازم است همه جوانب را در نظر بگیرید.

از کجا می توانم بخرم؟

بسیاری از وبسایت های فروشگاهی  دارای بهترین برندها و مدل ها هستند، می تواند تنها با چند بررسی یکی از آنها را برای خرید برگزینید. ولی آنچه که مهم است، اعتبار فروشگاه و خدماتی همچون: گارانتی معتبر که شامل تعمیر و تعویض قطعات باشد، خرید و تست حضوری محصول و نصب و ارسال رایگان باشد.

انواع تکنیک های ماساژ

بسیاری از مدل ها می توانند تکنیک های ماساژ زیر را به خوبی پشتیبانی کنند:

  •  Kneading – غلطک ها در یک الگوی دایره ای حرکت می کنند.
  • رولینگ – غلطک ها در راستای پشت ساق پا حرکت می کنند.
  • ضربه زدن – غلطک به مانند حرکت کاراته اقدام به ضربه زدن به کمر و پشت فرد می کنند.
  • نگه داشتن – شامل بخش هایی است که دستان یا پاهای فرد را جهت اعمال فشار برای چند ثانیه نگه می دارد و سپس آزاد می کند.
  • شياتسو – غلطک‌ها برخی نقاط در پشت کاربر (Acupoints نقاط فشاری در طب سنتی) فشار وارد می کند تا باعث آزاد شدن تنش و استرس شود.

برخی از فواید صندلی ماساژ

یکی از دلایل اصلی که مردم به دنبال ماساژ هستند، کاهش درد و خستگی است، چه در پشت، شانه و هر جای دیگر. چندین پژوهش علمی نشان داده است که چگونه صندلی‌های ماساژ برای مردم سودمند هستند:

  • بهبود گردش خون

این وسائل ماساژ در ایجاد جریان آزاد خون بسیار موثر است. آنها به بهبود گردش کمک می‌کنند تا جریان خون را در رگ های بدن باز کنند. معمولا هنگامی که مردم روال معمول تمرین سنگین و یا حتی سبک را تجربه می کنند، ممن است دچار گرفتگی یا خستگی شوند. 15 دقیقه ماساژ می تواند به کاهش و زدودن این موارد کمک کند.

  • تسکین استرس ذهنی

مطالعات اخیر ثابت کرده‌اند که ماساژی ایده آل واقعا می تواند باعث افزایش شور و شوق و کاهش دغدغه‌های ذهنی شود. این ماساژور برقی به تحریک نورون‌های بدن کمک می‌کند که پس از آن اندورفین‌ها را آزاد می‌کند که باعث بهبود خلق و خوی می‌شود.

 

  • تنظیم ستون فقرات

هنگامی که بدن کارهای سنگین انجام می دهد، ستون فقرات باید با فشار زیادی روبرو شود، که به نوبه خود اعصاب را فشرده و در نتیجه باعث ایجاد پدیده ای درگیرند. این باعث حفظ موقعیت درست بدنی فرد می شود. هنگامی که ستون فقرات آرام می شود، مهره ها به تراز طبیعی خود می رسند و بدن را از درد رها می کنند.

  • بهبود آسیب

این وسیله برقی به کاهش درد در عضلات کمک می کند و ماهیچه‌ها و تاندون های آسیب دیده را بهبود می بخشد. این صدمات و یا آسیب ها می‌تواند رخ دهد، زمانی که تمرین‌ها یا حرکت‌‎های تکراری را با شدت بالا انجام می دهید.

این مشکل می تواند به شدت به عضلات آسیب برساند. نیازی به گفتن نیست که با گذشت زمان، این صدمات و آسیب ها می تواند باعث درد بیشتر یا دائمی شود. این دستگاه کمک می کند تا آسیب در عضلات شکم بهبود یابد و قبل از اینکه آنها بتوانند اتفاق بیافتند، می‌توانند از آسیب یا پارگی عضلات جلوگیری کنند.

  • بهبود وضعيت

در عصر مدرن داشتن موقعیت نادرست (نحوه نشستم یا ایستادن)، نگرانی بزرگی است. با توجه به اینکه ما در بسیاری از ساعات روز پشت کامپیوتر می نشینیم، حفظ سلامتی و موقعیت بدن امری دشوار است. صندلی ماساژ می تواند با اصلاح ستون فقرات و از بین بردن تنش و یا اصلاح عدم تعادل که ممکن است در بدن وجود داشته باشد، به حفظ موقعیت درست کمک کند.

حتما بخوانید: مضرات صندلی ماساژور

کلام آخر

صندلی ماساژ

آیا صندلی‌های ماساژ را می توان در خانه بسیاری از افراد مشاهده کرد؟ این امید بسیاری از تولیدکنندگان است. اما در حال حاضر، به نظر می رسد قیمت همچنان محدودیت اصلی خرید این وسایل باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع مبل ماساژ و شرایط فروش آنها به ما از طریق راه های زیر در تماس باشید.

راه های ارتباطی

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *