ماساژور گردن چیست؟
ماساژور گردن چیست؟

ماساژور گردن چیست؟

زمان مورد نیاز برای مطالعه : 7 دقیقه
5/5 - (2 امتیاز)

پرسش ماساژور گردن چیست؟ شاید برای بسیاری افراد پاسخ کمی دشوار باشد، ولی باید بدانید ماساژور گردن، دستگاهی پیشرفته برای زدودن درد و خستگی در نواحی گردن، شانه و کتف است. این دستگاه کوچک به قدری قدرتمند طراحی شده است که به شما کمک می کند تا از درد در گردن که ناشی از زندگی پر مشغله دنیای امروز است، راهی یابید. ماساژور‌های گردن به شما آرامش لازم از نظر جسمی و ذهنی را می دهند و بدون آنکه نیاز به حضور در مراکز ماساژ داشته باشید، دسترسی بالا و راحتی را در هر زمان در اختیارتان قرار می دهند. با این حال، برای شناخت بیشتر این ماساژورها با پیلتن شاپ همراه باشید.

درباره ماساژ گردن

 

گردن – اولین ناحیه محتمل درد

گردن بخشی از بدن است که در طول روز محتمل فشار می شود، به مانند: یک دوره طولانی کار کردن با کامپیوتر و نبود تحرک لازم، یا ایستادن به مدت طولانی. این وضعیت به افزایش سفتی یا گرفتگی عضلات در این ناحیه منجر می شود که در بلند مدت دچار عارضه های مختلفی در ستون فقرات می شود. این باعث می شود در طول روز مداوم با این مشکل دست و پنجه نرم کنید و متاسفانه، هیچ دارو یا پمادی نمی تواند نجات بخش باشد.

ماساژ – تنها راه امداد و نجات

سپس چه اتفاقی می افتد؟ از نظر ما، ماساژ تنها راهی است که از این مشکل رهایی می یابید و ماساژ گردن احتمالا بهترین در میان آنهاست. ماساژ گردن معمولا با فشار دادن روی کل این نواحی با استفاده از انگشتان دست و ساعد انجام می شود. اما همه این درمان‌های دستی منبع امیدواری برای ناراحتی است که ممکن است احساس کنید و باید با دقت انجام شود.

یک بار اضافی در حین ماساژ می تواند به گردن شما آسیب برساند. برای اجتناب از خطر، ممکن است با متخصصان این امر تماس بگیرید، ولی لحظه ای صبر کنید! دستگاه ماساژور گردن متخصصی است که شما به دنبال آن هستید.

فواید ماساژور گردن

زمانی که این دستگاه را خریداری می کنید، متوجه خواهید شد که هر ریالی که برای آن صرف کرده اید ارزشمند بوده است. این دقیقا همان چیزی است که ماساژوری حرفه ای برای شما فراهم می کند. بدان معنا که می توانید پول زیادی را هنگام خرید آن صرفه جویی کنید. علاوه بر این، مزایای دیگر نیز وجود دارد که به شرح زیر است:

سرمایه گذاری بلند مدتبیشتر ماساژورهای گردن با هزینه کم در دسترس هستند و می توانند برای سال ها کاربردی باشند. این دستگاه به راحتی صدمه نمی بیند مگر اینکه از آن استفاده درستی نکنید. به طور کلی خرید این دستگاه ها به معنای سرمایه گذاری بلند مدت در هزینه ها و سلامتی افراد است.

کار و درمان در یک زماندر زندگی شلوغ امروز زمان کمتری برای رفتن به سونا و مراکز آب درمانی وجود دارد. بنابراین، داشتن وسیله ای که بتوان از آن حتی در زمان کار استفاده کرد، فوق العاده خواهد بود. این دقیقا همان چیزی است که ماساژور گردن انجام می دهد. وسیله ای کوچک، سبک وزن و قابل حمل در هر جا اعم از: خانه، محل کار و حتی زمان رانندگی.

استفاده همه جانبه – همچنین باید این نکته را هم خاطر نشان کرد که این دستگاه ماساژور را می توان به غیر از نواحی گردن، برای ماساژ کمر، نشیمنکاه، ران، دست و پا هم استفاده کرد.

ماساژی ایده آل و حرفه ای را تجربه کنیدافراد ماساژوری هستند که به شما تجربه بهترین ماساژ را می دهند. اما در حال حاضر این سناریو تغییر کرده است، اگر شما ماساژور پیشرفته گردن را انتخاب کنید، می توانید تجربه مشابه ماساژ حرفه ای را دریافت کنید.

موجب افزایش انرژی می شودانرژی تنها چیزی است که همه ما برای انجام کاری نیاز به آن داریم. اما با توجه به نوع کاری که شما انجام می دهید، سطح انرژی شما ممکن است سریعا کاهش یابد. ماساژ گردن یکی از بهترین راه ها برای بازیابی انرژی از طریق کاهش تنش عضلانی است.

افزایش انعطاف پذیری – برای داشتن آمادگی جسمانی، انعطاف پذیر امری مهم است. اما به دلیل شیوه زندگی پر مشغله و شیوه های نادرست خوابیدن، اغلب ما دچار گرفتگی و سفتی در عضلات گردن خود می شویم. این مشکل بسیار دردناک خواهد بود و اغلب داروها و پماد ها نیز کارشگا نخواهند بود. در این وضعیت، ماساژور گردن و شانه با داشتن قابلیت گرمادهی قطعا این مشکلات را از بین می برد.

گردش خون را بهبود می بخشد CSF (مایعات ستون فقرات مغزی) علت اصلی عملکرد مغز است. این مایع کمک می کند تا اکسیژن و گلوکز را به کل بدن عرضه کند. وقتی عضلات سفت و سخت می شود، سیستم گردش خون تضعیف می شود که ممکن است موجب سردرد، خستگی، کاهش حافظه و غیره شود. ماساژور گردن با وارد آوردن فشار از طریق غلتک ها (گوی های دوار) به عضلات گردن و شانه، به افزایش گردش خون کمک می کند و در نتیجه عضلات آرام می شوند.

بهبود خواب خواب عمیق مهمترین عامل برای داشتن زندگی سالم است. اکثر اوقات شما نمی توانید به خاطر درد، خواب خوبی را تجربه کنید. در این حالت ماساژور گردن اجازه می دهد تا خوابی عمیق را تجربه کنید و خود را برای روزی پر انرژی آماده کنید.

افزایش توانایی های ذهنی علاوه بر این، از بین بردن تنش های عضلانی، درد و استرس، یکی دیگر از مسائل مرتبط با سلامت است که مطمئنا از طریق ماساژ بهبود می یابد. استفاده از ماساژور گردن نیز به افزایش قدرت ذهنی و تمرکز کمک می کند.

مراقبه مدیتیشن چیز ساده نیست که شما در هر شرایطی آن را تجربه کنید. این حالت ذهنی است که شما را از خود دور می کند. در این وضعیت ذهنی، شما می توانید خود را در یک محیط خالص، تخیلی و آرامش بخش پیدا کنید. ماساژور گردن می تواند تقریبا همان احساس را در هنگام انجام مدیتیشن ایجاد کند.

درمان بیماری علاوه بر این، آرتریت، مشکلات دیسک کمر، میگرن و برخی از بیماری های مهم دیگر توسط ماساژور گردن درمان می شوند.

ویژگی های کلیدی ماساژور گردن چیست؟

انواع مختلفی از این دستگاه ها با ویژگی های مختلف در بازار وجود دارند. برخی از آنها مطابق با بودجه شما هستند و برخی دیگر خیر. گاهی اوقات انتخاب می تواند سخت باشد؛ گرچه هزینه عامل مهمی است، ولی مشاهده نچه که دستگاه انجام می دهد امری مهم است. بیایید نگاهی به نوع ویژگی هایی که یک ماساژور گردن باید داشته باشد بیاندازیم:

نوع ماساژ اولین چیزی که باید در هنگام خرید توجه کرد، نوع ماساژی است که دستگاه ارائه می دهد. در میان آنها، شیاتسو یکی از موثرترین تکنیک هایی است که ریشه در تاریخ ژاپن باستان است. امروزه بسیاری از ماساژورهای برقی دارای این نوع تکنیک ماساژ است. تکنیک شیاتسو بسیار منحصر به فرد است و برای ارائه ماساژی عمیق تر با فشار انگشت در بخش عمیق گردن و شانه برای از بین بردن تنش های عضلانی در آن منطقه به کار گرفته می شود.

وزن ماساژور – قدرت ماساژ همه چیز نیست. بین قدرت و وزن دستگاه باید بهترین نتیجه ماساژ درمانی را دریافت کنید. به صورت که اگر شما نمی توانید ماساژور را در حین ماساژ گرفتن برروی دوش خود نگه دارید، پس نخواهید توانست ماساژی ایده آل را تجربه کنید. وزن زیاد ماساژور حتی باعث وارد آمدن فشار مضاعف بر گردن و شانه می شود.

گرمایش برخی از ماساژورهای گردن نیز دارای ویژگی گرمایشی نیز هستند. به طور کلی گرما در طی ماساژ به افزایش گردش خون کمک می کند و این مورد باعث کاهش سریع درد و افزایش احساس آرامش و ریلکش دن می شود.

فشار ماساژ – مقدار فشار وارده در حین ماساژ بسیار مهم است. گاهی اوقات شما نیاز به فشار کم و گاهی بیشتر دارید. به همین ترتیب بهترین برندهای ماساژور گردن دارای تنظیمات مقدار شدت ماساژ هستند و یان امکان را برای کاربر فراهم می کنند تا آنها بتوانند بر حسب نیاز خود، شدت ماساژ را تنظیم کنند.

آسان برای حمل – همانگونه که در بالا بیان کردیم، شما شاید بخواهید از به غیر از محیط خانه از دستگاه در محل کار و یا در زمان رانندگی نیز بهر ببرید. این ماساژورها دارای وزن کمی هستند و به راحتی با دست حمل می شوند.

ماساژور گردن چیست

انواع ماساژ درمانی

بیشتر تولیدکنندگان ماساژور گردن، استفاده از معروف ترین تکنیک های ماساژ را در دستگاه خود طراحی کرده اند. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

لرزش (حرکت ویبره ای)لرزش راهی موثر برای از بین بردن درد و خستگی از عضلات است. کارشناسان، ماساژ ویبره ای گردن، پشت و شانه را برای 5-10 دقیقه توسط دستگاه را پیشنهاد می دهند.

Kneadingروشی از ماساژ است که در آن از انگشتان و کف دست ها برای اعمال فشار بر قسمت های مختلف استفاده می شود. به موجب همین، عضلات شما تحریک شده و از درد تسکین می یابید.

ضربه ایروش دیگری از ماساژ است که در آن گردن، پاها، عضلات ساق پا، همسترینگ و چندین ناحیه دیگر را نیز تحریک می کند. این روش می تواند ماساژی عمیق ارائه دهد که راهی عالی برای از بین بردن هر نوع درد عضلانی است.

احتیاط

هر نوع دستگاه ماساژوری برای همه افراد مناسب نیست و آنها مجاز به استفاده از آن نیستند. مورادی از قبیل:

  • زمان بارداری بسیار مهم و حساس است و زنان باید به شدت مراقب باشند. قبل از استفاده از هر نوع ماساژوری باید با پزشک خود مشورت کنید.
  • دیابت مشکل دیگری است که با توجه به توصیه های پزشک به کار گرفته شود.
  • ماساژورهای بسیار کمی وجود دارد که برای کودکان مناسب هستند. در بیشتر موارد، شما باید آن را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
  • افرادی که از هر نوع بیماری قلبی رنج می برند یا فشار خون بالا دارند، پیشنهاد می شود که از این دستگاه اجتناب کنند، زیرا همیشه خطر ابتلا به لخته شدن خون وجود دارد که ممکن است باعث ایجاد حمله قلبی شود.
  • قبل از استفاده، تمام انواع جواهرات فلزی را از بدن خود حذف کنید.
  • شما نباید از ماساژور گردن در وان حمام استفاده کنید، زیرا برخورد آب باعث خرابی دستگاه از یک سو و از سویی دیگر ممکن است احتمال برق گرفتگی وجود داشته باشد.
  • موهای بلند خود را از دستگاه دور نگه دارید.
  • اگر دچار حساسیت ها و یا مشکلات پوستی هستید، استفاده از آن را متوقف کنید.
  • بهترین زمان استفاده از دستگاه به مدت 15 دقیقه است، ماساژ بیشتر باعث افزایش تورم و بی اثر شدن اثرات ماساژ می شود.

کلام آخر

در حال حاضر به نقطه ای رسیده ایم که شما نیاز به رفتن به بازار برای پیدا کردن بهترین ماساژور گردن که متناسب با نیازهای تان باشد، دارید. ما در این مقاله ماساژور گردن چیست؟ را به طور کامل شرح دادیم، پس لازم است در زمان خرید در گام نخست نیازهای خود را به درستی بررسی کرده و بر حسب مطالب فوق اقدام به خرید کنید.

راه های ارتباطی

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

go to top