یکی از موارد مهمی که این روزها در رسانه ها و شبکه های خبری در رابطه با قطع زنجیره انتقال کرونا و جلوگیری از ابتلا به این ویروس می‌شنویم، پرهیز از سفرهای غیر ضروری ست. سفر کردن درصد ابتلا شما به ویروس کرونا را افزایش می‌دهد. ممکن است در طول سفر یا هنگام بازگشت هیچ علائمی نداشته باشید اما به عنوان یک فرد ناقل این ویروس را به سایر افراد منتقل کنید. با این تفاسیر، ماندن در خانه و پرهیز از سفرهای غیر ضروری بهترین راه محافظت از خود و اطرافیانمان در برابر ویروس کرونا COVID-19 ست.
اما اگر به دلیل شغل و حرفه ای که دارید یا به دلیلی فراتر از تفریح و سرگرمی مجبور به سفر هستید، لازم است با راه‌های پیشگیری از ابتلا به کرونا در سفر آگاه شوید. در مقاله پیش رو این نکات را بیان می‌کنیم.
سفر در دوران کرونا
بررسی میزان شیوع کرونا
اولین نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید، میزان شیوع کرونا در مقصد مورد نظرتان است. اگر شهر یا کشور مقصد شما در شرایط هشدار قرار دارد، باید این نکته را به خاطر داشته باشید که احتمال ابتلا شما به ویروس کرونا افزایش می‌یابد و از طرف دیگر ممکن است هنگام برگشت از سفر این بیماری را به سایر افراد نیز منتقل کنید بنابراین اگر مقصد مورد نظرتان در شرایط هشدار است باید در رعایت اصول بهداشتی توجه کافی داشته باشید.
قوانین و محدودیت های کشور مقصد
اگر قصد دارید به خارج از کشور سفر کنید از قوانین و شرایط آن کشور در دوران اپیدمی کرونا آگاه شوید. برخی از کشورها محدودیت‌هایی مانند قرنطینه 14 روزه پس از ورود به کشور و یا آزمایش‌های اجباری کرونا را وضع کرده اند. اطلاع از قوانین و محدودیت‌های کشور مقصد به شما این امکان را خواهد داد که سفرتان را به درستی مدیریت کنید.
تعیین محل اقامت
نکته مهم بعدی تعیین محل اقامت تان است. این مورد را به خاطر داشته باشید که احتمال ابتلا به کرونا در هتل و سایر اقامت گاه‌ها با یک دیگر برابر است اما طبق نظر برخی کارشناسان نسبت به اقامت در منزل اقوام و دوستان گزینه مناسب تری به حساب می‌آیند.
اگر قصد دارید در هتل اقامت داشته باشید حتما در بدو ورود سطوحی مانند دستگیره در، سرویس بهداشتی، ظروف و کلید برق را به خوبی ضد عفونی کنید.
تا حد امکان از مراجعه به محیط های شلوغ مانند لابی هتل خودداری کنید و یا در صورت حضور در این مکان‌ها حتما از ماسک تنفسی استفاده کنید.
اگر قصد دارید در منزل یکی از اقوام بمانید، هنگام حضور در خانه فاصله اجتماعی را رعایت کنید و در صورت امکان اتاق جداگانه ای برای خودتان در نظر بگیرید.
لوازم بهداشتی مورد نیازتان را تهیه کنید
پس از انجام برنامه ریزی‌های لازم و تعیین مقصد، لازم است اقلام مورد نیازتان را تهیه کنید. مطمئنا در لیست لوازم مورد نیازتان پوشاک، وسایل شخصی و تهیه مواد غذایی به چشم می‌خورد اما در شرایط کنونی پیش از هر چیز لازم است به این سوال پاسخ دهید که آیا به اندازه کافی ماسک تنفسی، دستکش یکبار مصرف و محلول ضدعفونی کننده تهیه کرده ام؟
سفر با هواپیما در دوران کرونا
فرودگاه‌ها از جمله مکان‌هایی هستند که احتمال ابتلا به کرونا در آن‌ها بسیار زیاد است. اگر قصد دارید با هواپیما سفر کنید به تمام اصول بهداشتی توجه داشته باشید. سطوحی که مسافران به طور مداوم با آن‌ها در تماس هستند را به خوبی ضدعفونی کنید. در تمام طول پرواز ماسک به صورت داشته باشید. پیش از نشستن بر روی صندلی سطوح مهم مانند میز جلو صندلی، قفل کمربند ایمنی، دستگیره‌ها، دسته‌های صندلی را با ضدعفونی کننده مناسب تمیز کنید.
سفر با اتوبوس در دوران کرونا
فرقی نمی‌کند با کدام وسیله نقلیه سفر می‌کنید مهم این است که به رعایت تمام اصول بهداشتی پایبند باشید. هنگام سفر با اتوبوس یا قطار از ضدعفونی کردن محیط و سطوح پرتماس غافل نشوید. پیش از صرف غذا حتما دست‌هایتان را بشویید یا به خوبی ضدعفونی کنید.
تا حد امکان فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنید. در توقفگاه‌ها و سرویس های بهداشتی عمومی تا حد امکان از لمس سطوح مختلف خودداری کنید و در صورت تماس دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید.
سفر با اتومبیل شخصی
سفر با اتومبیل شخصی گزینه مناسب و ایمن تری نسبت به سایر حمل و نقل های عمومی ست اما این به معنای بی خطر بودن آن نیست بنابراین به میزان لازم ضدعفونی کننده، دستمال کاغذی و ماسک به همراه داشته باشید. از توقف های غیر ضروری خودداری کنید و تا حد امکان برای خرید اقلام مورد نیازتان از کارت بانکی استفاده کنید.
شاید این مقاله برایتان مفید باشد: کرونا در دوران بارداری
رستوران رفتن در ایام کرونا
- تا حد امکان و برای کاهش تعداد دفعات رفتن به رستوران مقداری مواد غذایی فاسد نشدنی به همراه داشته باشید.
- از رستوران‌های معتبر که دارای مجوزهای بهداشتی هستند استفاده کنید.
- در صورت امکان غذاها را به صورت بسته‌بندی شده و یا در ظروف یکبارمصرف سرو کنید.
- بر طبق تحقیقات انجام شده، احتمال انتقال ویروس در فضاهای باز کمتر از فضای بسته است بنابراین توصیه می‌شود که غذا و نوشیدنی خود را در فضای باز یا داخل خودرو شخصی خود میل کنید.
پیشنهاد ویژه: توصیه های تغدیه ای مهم جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا
رعایت اصول بهداشتی کرونا پس از سفر
- پس از برگشت از سفر لازم است تمام وسایل و لوازمی که به همراه داشتید را به خوبی ضدعفونی کنید و یا در صورت امکان بشویید.
- توصیه می‌شود که 14 روز رفت و آمدها و مراودات اجتماعی خود را کاهش دهید تا در صورت ناقل بودن، این بیماری را به سایر افراد منتقل نکنید.
- در صورت مشاهده علائم کرونا حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید.
امیدواریم این مقاله برایتان مفید و کاربردی بوده باشد. فروشگاه اینترنتی پیلتن شاپ عرضه کننده انواع محصولات بهداشتی و مراقبتی با بالاترین سطح کیفیت می‌باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر یا خرید محصول مورد نظر خود به وب سایت پیلتن شاپ مراجعه کنید.
راه های ارتباطی با پیلتن شاپ
