10 آذر, 1400

کمربند لاغری شکم و پهلو
کمربند لاغری شکم و پهلو

کمربند لاغری شکم و پهلو

زمان مورد نیاز برای مطالعه : 5 دقیقه

آیا چیز دیگری به غیر از روش های معمول (ورزش کردن) وجود دارد که می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟ آیا می خواهید چربی اضافی شکم را به روش سریع بسوزانید؟ آیا کمربند لاغری شکم می تواند شما را به مقصود برساند؟ این دستگاه ها برای تقویت عضلات شکم طراحی شده اند تا به شما در باریک شدن کمرتان کمک کنند. اگر مدت زمان کافی برای حضور در باشگاه ورزشی پیدا نکردید، این وسائل لاغری تا حدودی می توانند شما را به اهدافتان برسانند.

آیا می خواهید اطلاعات بیشتری در مورد کمربندهای لاغری بدانید و اینکه آن ها چگونه می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند؟، پس با ادامه مقاله همراه باشید.

کمربند های لاغری چگونه کار می کند؟

این ها کمربندها الکترونیکی هستند که بر روی نظریه تحریک عضلانی الکتریکی (EMS) کار می کنند. آنها ناحیه و دور کمر را برای 10 تا 15 دقیقه حرکت می دهند تا عضلات معده را تحریک کنند. برخی از تولیدکنندگان نیز ادعا می کنند که این کمربندها حجم شکم را کاهش می دهند تا میزان مصرف غذا را به میزان قابل توجهی شود. کمربندهای لاغری ویبره حرارتی همچنین باعث ایجاد گرما می شوند که باعث عرق کردن در ناحیه شکم و از دست رفت آب می شود.

چگونگی از کمربند لاغری استفاده کنیم؟

خوب، این ساده ترین ابزار برای رسیدن به لاغری است. شما می توانید آن را در هر ناحیه مورد نظر شکم، ران یا باسن بپوشید. آنها سرعت بالای 5500 چرخش را ارائه می دهند. برخی از کمربندهای ارتعاشی نیز دارای تنظیمات تایمر هستند. شما می توانید تایمر را برای مقدار زمان مورد نظر لرزش تنظیم کنید. کمربند به طور خودکار پس از زمان تنظیم شده از کار می ایستد. گام های مورد نیاز در هنگام استفاده از کمربند لاغری شکم در زیر بیان شده است:

  • این کمربند باید به طور مستقیم با پوست بدن در تماس باشد. بنابراین آن را باید زیر لباس خود و به دور کمر ببندید.
  • دکمه Power را روشن کنید و سرعت ویبره را مطابق با میل خود تنظیم کنید.
  • شما می توانید در زمان تمرین های ورزشی آن را به دور کمر خود ببندید.
  • کمربند لاغری را به مدت 15-20 دقیقه استفاده کنید.

حتما بخوانید: کمربند لاغری و تاثیر آن در کاهش وزن

انواع کمربندهای لاغری شکم

قبل از تصمیم به خرید، بهتر است در مورد انواع مختلف کمربند های لاغری که در بازار موجود است بیشتر بدانید. آن ها با ویژگی های منحصر به فرد و خاص طراحی و ساخته شده اند. آن ها هستند:

  1. کمربند لاغری با سرعت متغییر: شما می توانید محدودیت سرعت ویبره یا ماساژور را در این نوع کمربندها تنظیم کنید.
  2. کمربند لاغری ورزشی: در هنگام تمرین برای افزایش فشارخون استفاده می شود، در نتیجه آب بدن کاهش می باید.
  3. کمربند لاغری حمایتی: از پشت و کمر جهت کاهش درد جلوگیری می کند، همچنین به کاهش چربی شکم و پهلوها کمک می کنند.
  4. کمربند لاغری با عملکرد سونا: آنها با افزایش دمای اطراف ناحیه شکم کار می کنند. سپس منجر به کاهش وزن می شوند.

چگونه کمربند لاغری به کاهش چربی شکم کمک می کند؟

برای کاهش وزن هدفمند، همیشه بهتر است که آن دسته از کمربندهای ارتعاشی را که با تحریک الکترونیکی کار می کنند را انتخاب کنید. با نظارت دقیق، این کمربندها می تواند به شما در کاهش وزن کمک کنند. آنها باعث تراکم بافت عضلات شکم می شوند و در واقع منجر به باریک شدن کمر می شوند. با افزایش سطوح حرکت، آنها باعث کاهش اسپاسم (گرفتگی) می شوند و در بیشتر موارد از انقباض عضلانی جلوگیری می کنند.

کمربند های لاغری بدون ورزش و رژیم غذایی تاثیر زیادی نخواهند داشت

در زیر فواید استفاده از کمربند لاغری جهت هدف قرار دادن چربی های دور شکم آورده شده است:

  • افزایش گردش خون

کمربند ها با پد گرمایی برای این کار عالی است. با ایجاد حرارت، آنها دمای بدن شما را افزایش می دهند. بافت های عضلانی گرم می شوند و متابولیسم شما زمانی را برای کالری سوزی شما صرف می کنند. این مانع ذخیره چربی اضافی در بدن می شود.

  • عضله سازی

با استفاده مکرر از این کمربندهای ارتعاشی، می توانید ماهیچه های خود را تقویت کنید. هنگامی که از کمربند در کنار ورزش کردن و رژیم غذایی استفاده می کنید، تاثیرات آن را به وضوح مشاهده خواهید کرد.

  • کنترل گرسنگی شما

با توجه به امواج الکتریکی، کمربندهای لاغری اشتهای شما را کنترل می کنند. این باعث می شود که شما احساس کنید میل کمتری به غذا خوردن دارید. این تحریک ها نیز روند هضم را کاهش می دهند.

  • پیشگیری از انقباض عضلانی

این کمربندهای با سرعت کنترل شده و ارتعاشات، پالس هایی را به عضلات شکم شما می فرستد. این جریان ها اعصاب را تحریک می کنند و به کاهش عضلات کمک می کنند.

حتما بخوانید: خرید بهترین کمربند لاغری

هشدارهایی در هنگام استفاده از کمربندهای لاغری

روش استفاده از کمربند لاغری

در هنگام استفاده از کمربندهای ارتعاشی، باید به چند مورد توجه داشته باشید. آنها در زیر لیست شده اند:

  • کسانی که دارای دستگاه تنظیم کننده ضربان قلب هستند، باید از کمربند استفاده نکنند. کمربند جریان های الکتریکی را عبور می دهد که ممکن است سیگنال های دستگاه تنظیم کننده قلب را قطع کند که می تواند خطرناک باشد.
  • این کمربندها ممکن است احساس خارش یا سوزش روی پوست را ایجاد کند. آن ها ممکن است توسط ضربه های ویبره ای ایجاد شوند. هنگامی که استفاده از کمربند را کنار می گذارید، این مشکلات متوقف می شوند.
  • از تماس نزدیک با آب اجتناب کنید و از دست های مرطوب هنگام استفاده از این کمربندها جلوگیری کنید. این ممکن است باعث شوک الکتریکی یا حتی سوختگی شدید شود.
  • برای جلوگیری از کمبود آب، پس از استفاده از کمربندهای ارتعاشی سونا، مقدار زیادی آب بنوشید زیرا ممکن است باعث از دست دادن بیش از حد آب بدن شود.

در زمان خرید، جزئیات گارانتی و خدمات فروش را بررسی کنید. از فروشگاه های معتبر اقدام به تهیه کمربند لاغری کنید.

قبل از استفاده از هر کمربند لاغری ای، همیشه با پزشک خود مشورت کنید. به ویژه اگر شما از برخی بیماری های جدی قلبی یا مشکلات فشار خون رنج می برید. این کمربندها با عبور از ضربه های الکتریکی کار می کنند و از این رو افرادی که چنین مشکلات بهداشتی دارند باید احتیاط کنند.


کمربند


امیدواریم مقاله کمربند لاغری شکم مورد توجه شما قرار گرفته باشد. برای آگاهی با از نحوه فروش کمربند های لاغری با کارشناسان مجرب پیلتن شاپ جهت بررسی های بیشتر و اطلاع از لیست قیمت کمربند لاغری ، تماس حاصل فرمایید.

راه های ارتباطی

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *